A importância da Vitamina D

essa porcentagem sobe para 30 a 40%, o mesmo ocorre com o fósforo que aumenta sua 

absorção de 60 para 80%. A quantidade de vitamina D está diretamente relacionada com a 

densidade mineral óssea

Quando há deficiência de vitamina D ocorre aumento do paratormônio (hormônio da 

paratireóide) o qual ativa uma célula denominada osteoclasto, cuja função consiste em 

promover a absorção óssea, acarretando osteopenia e osteoporose e aumento do risco de 

fratura.

Músculo e Fraqueza - A deficiência da Vitamina D

A deficiência de vitamina D causa fraqueza muscular. Os músculos esqueléticos possuem 

receptor para esse hormônio e necessitam dele para desempenhar sua potência máxima. A 

reposição adequada de vitamina D reduz a probabilidade de quedas significativamente.

Um estudo demonstrou que 93% das pessoas de 10 a 65 anos que foram admitidas em um 

serviço de emergência com queixa de dores musculares, fraqueza e tinham diagnósticos 

como fibromialgia, depressão, síndrome da fadiga crônica, sofriam de deficiência de vitamina 

D.

Outras ações da Vitamina D no nosso organismo

Cérebro, próstata, mama, intestino, sistema imunológico entre outros possuem receptores 

específicos para Vitamina D. Ou seja, a deficiência desse hormônio causa outras doenças 

como câncer, doenças autoimunes, diabetes, obesidade, depressão, osteoartrite, doenças 

cardiovasculares.

Sobre a Vitamina D  x Câncer

Estudos epidemiológicos provaram que a deficiência de vitamina D (abaixo de 20ng/mL) 

encontra-se associada a um aumento de 30 a 50% no risco de desenvolver câncer de 

intestino, próstata, mama.

Para mais infomações, consultar o especialista,