Capacitação para encarar as bombas d'água!

Apneia é a ação de reter a respiração para suportar a permanência por longos períodos embaixo d’água, utilizando a maximização do oxigênio e administrando os efeitos da saturação de gás carbônico. O CURSO DE APNEIA PARA SURFISTASfoi criado para ampliar a capacidade de resistência subaquática e propiciar mais segurança para o surfe.

O Educador físico CHRISTIAN DEQUEKER, surfista de ondas grandes há mais de 30 anos, foi recordista brasileiro de Apneia Dinâmica (1999) e Apneia em Mergulho Profundo (2003). Especialista em treinamentos de alto desempenho para esportes radicais, como o surfe em ondas grandes, o alpinismo e o freediving. Iniciou sua carreira na década de 90, como salva-vidas no The Waves, que era um conjunto de piscinas em São Paulo.

Christian já realizou dezenas de edições do CURSO DE APNEIA PARA SURFISTAS, para centenas de alunos do nordeste ao sul do Brasil e recentemente finalizou em Pico Alto (Peru), em parceria com o bigrider JORGE PACELLI e o local casca grossa LUIZITO, a EXTREME SURF TRIP, que foi uma viagem internacional de aventura e aprendizado para o surfe em ondas gigantescas. A tônica da vivência foi propiciar para os surfistas participantes, conhecimentos de apneia, uso do jet sky, prática de tow in, salvamento aquático, condicionamento físico para remada em condições extremas e também compartilhar a larga experiência dos facilitadores. No derradeiro dia o mar subiu e os participantes subiram de grau, pegando as maiores ondas das suas vidas, com 12' plus.

Christian preparou surfistas de ondas grandes, como os renomados Romeu Bruno, Sylvio Mancusi, Dê da Barra, Luis Roberto Formiga, Alexandre Haigaz e muitos atletas amadores e profissionais, além de preparar alpinistas para o Everest e treinar o maratonista e recordista Luciano Prado dos Santos. Benefícios: aumenta a capacidade de resistência nos caldos; melhora a respiração, a remada e o desempenho no surfe; mais confiança, segurança e tranquilidade; aumenta a janela de sobrevivência; controla a ansiedade; desenvolve o autoconhecimento, o relaxamento e a reconhecer os limites.

O CURSO DE APNEIA PARA SURFISTAS também é destinado para os praticantes de outros esportes com pranchas, como o Stand Up, Kitewave, Windsurfe e Bodyboard.

Neste curso, o instrutor CHRISTIAN DEQUEKER ensinará o treino que criou denominado MSR (Método de Simulação da Realidade), onde serão transmitidos conhecimentos de fisiologia da apneia, prevenção para situações marinhas adversas, apneia como incremento ao condicionamento físico e ensinará exercícios que demandam pouco oxigênio alveolar e sanguíneo (hipóxicos) e também com muito gás carbônico na corrente sanguínea (hipercápnicos). Uma metodologia totalmente adequada, tanto para os atletas iniciantes quanto para os profissionais e em qualquer grau de condição física.

No período matutino do primeiro dia serão ensinados conhecimentos teóricos, na sede da ACIF e a tarde será realizada uma aula prática na piscina da Academia Marcelo Amin. No segundo dia as atividades acontecerão em uma praia de Florianópolis, que ofereça as melhores condições climáticas e marinhas para colocar em prática os ensinamentos.

Conviver com o perigo e reações adversas no mar é rotina para quem está disposto a praticar um esporte que acontece com fortes correntezas e potentes ondas. A possibilidade de acidentes traumáticos ou até letais é uma realidade e maximizar o condicionamento respiratório poderá ser a salvação em situações de extremo perigo.

Confirmada a presença de duas atletas que vem se destacando no circuito PRO JR (WSL). Marina Rezende, tricampeã catarinense e Lucia Cosoleto, tricampeã argentina, ambas titulares das suas equipes e surfistas que apresentam um surf forte, fluido e moderno.

“Estou em busca de um bom resultado no circuito PRO JR da WSL e para alcançar o meu objetivo procuro aproveitar todas as opções que potencializem o meu rendimento dentro e fora d'água. E é por este motivo que farei novamente oCURSO DE APNEIA PARA SURFISTAS com o PROFESSOR CHRISTIAN DEQUEKER.” (MARINA REZENDE).

Minha meta é surfar melhor dia após dia, competir, me divertir e surfar todas as ondas. O surfe é minha paixão e adoro competir. Meu objetivo é prosseguir treinando, me aperfeiçoando e conseguir bons resultados ao nível nacional e internacional. Eu queria fazer um curso de apneia há muito tempo. Marina disse que é irado! (LUCIA COSOLETO).

CURSO DE APNEIA PARA SURFISTAS – TERCEIRA EDIÇÃO EM FLORIANÓPOLIS

23/05: AULA TEÓRICA (8:30 às 12:00 h) ACIF – Lagoa

24/05: AULA PRÁTICA EM PISCINA (13:15 às 17:45 h) Academia Marcelo Amin – Lagoa

REALIZAÇÃO: APNEIA NO SURF

MARIO FLORES NETO

mariofn@yahoo.com.br 

(48) 9834-0953 ou (51) 8531-4991