Médico alerta: O surf pode envelhecer precocemente a coluna vertebral

O médico Dr. Joel Steinman, especialista em Medicina do Esporte, um dos primeiros a publicar pesquisas cientificas colocando em evidencia os perigos que a remada, o "joelhinho" e as manobras causam na coluna dos surfistas, realiza nos dias 31 de outubro e 1º de novembro, o curso "Surf Pilates - Os 100 melhores exercícios para a coluna do surfista".

O curso tem formação teórica e prática e faz parte da programação oficial do Nova Schin Festival WCT Brasil 2005, destinado aos surfistas, professores de surf e educação física, personal trainners, fisioterapeutas, médicos e interessados no assunto.

"Será essencialmente prático com a apresentação detalhada dos problemas da coluna do surfista, seguido da apresentação de 100 exercícios que visam reconstruir os movimentos fundamentais da coluna, em busca da estabilização dinâmica do centro de gravidade", explica Dr. Joel, autor do livro Surf e Saúde e médico responsável pelo WCT Brasil e da Confederação Brasileira de Surf.

E é justamente a prevenção, apresentadas em uma série de exercícios, o melhor remédio para o combate. "São exercícios abdominais integrados com alongamento e exercícios de extensão do tronco integrados com a respiração. Todos obedecem a estabilização do centro do corpo e a integração da pelve, tronco e cintura escapular", informa Steinman, que aplica o método Pilates, na reabilitação e no treinamento esportivo.

"A grande contribuição do Surf Pilates está na compreensão e no controle dinâmico do centro de gravidade, região que conecta o peito à pelves no plano anterior, lateral e posterior e permite ao atleta acelerar e desacelerar a gravidade no plano certo, na hora e na articulação certa", detalha Steinman.

Com a inclusão de crianças na prática do surf, a prevenção deve fazer parte da rotina do atleta. "Os problemas na coluna podem ter início na adolescência, período em que o atleta está em crescimento. As crises começam a ficar recorrentes e a dor passa a ser crônica", avisa o médico.

Sobre os problemas encontrados, ele lista alguns. "De cada 100 surfistas, 30 sofrem de dores recorrentes na coluna cervical e lombar. Todos surfam com dor e fazem uso constante de medicação anti-inflamatória para treinar e competir. A postura típica do surfista evidencia um desequilíbrio significativo no centro de gravidade", descreve.

Os candidatos ao curso podem garantir a sua inscrição acessando o site www.taomed.com.br. O valor do curso é de R$ 200 e os participantes receberão o certificado com aprovação da FECASURF (Federação Catarinense de Surf), CBS (Confederação Brasileira de Surf) e do TAO Instituto.

Serviço:

Curso: Surf Pilates - Os 100 melhores exercícios para a coluna do surfista

Com o Dr. Joel Steinman (Médico responsável pelo WCT, Especialista em medicina do esporte, Médico da Confederação Brasileira de Surf, Instrutor de Pilates, Autor do livro Surf e Saúde, Curso Surf Pilates)

Investimento: R$ 200

Público alvo: surfistas, professores de educação física, professores de escola de surf, fisioterapeutas, personal trainners, treinadores e médicos.

Datas e horários: primeiro e segundo dia do WCT (logo após o término das baterias)

Dia 31/10: 18h às 22h

Dia 01/10: 18h às 22h

Local: Praia Mole Park Hotel

Rua Jornalista Manoel de Menezes, 2001 - Praia Mole - Florianópolis - SC

Apoio: Myna Rhara Sports

Inscrições antecipadas: TAO Instituto de Medicina do Esporte

Telefone: (48) 228-9898

Website: www.taomed.com.br

Fotos Divulgação